Vitamina D3 + Vitamina K2 é um suplemento nutricional que combina duas vitaminas essenciais com efeitos complementares sobre a saúde óssea e cardiovascular.

Vitamina D3 (Colecalciferol)

Função: A Vitamina D3 é uma forma ativa de vitamina D que facilita a absorção intestinal de cálcio e fósforo, elementos cruciais para a formação e manutenção de ossos e dentes fortes.

Mecanismo de Ação: Ela atua estimulando a expressão de proteínas de transporte de cálcio no intestino, promovendo a mineralização óssea e o equilíbrio do cálcio no organismo.

Fontes: Produzida na pele em resposta à exposição solar e encontrada em alimentos como peixes gordurosos e fígado.

Vitamina K2 (Menaquinona)

Função: A Vitamina K2 é essencial para a regulação do metabolismo do cálcio, ajudando a direcionar o cálcio para os ossos e dentes e evitando sua deposição nas artérias e tecidos moles.
Mecanismo de Ação: Ativa proteínas como a osteocalcina e a matrix Gla-protein (MGP), que promovem a mineralização óssea e inibem a calcificação arterial.

Fontes: Encontrada em alimentos fermentados como natto e em produtos de origem animal como fígado e ovos.

Benefícios Combinados

Saúde Óssea: A Vitamina D3 e K2 trabalham juntas para otimizar a absorção e a utilização do cálcio, promovendo a densidade óssea e a prevenção de doenças como a osteoporose.

Saúde Cardiovascular: A combinação ajuda a evitar a calcificação das artérias e tecidos moles, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Absorção Sinérgica: A Vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio, enquanto a Vitamina K2 garante que o cálcio seja adequadamente direcionado para os ossos e dentes.

Forma de Administração

O suplemento geralmente é administrado na forma de cápsulas ou gotas, e a dosagem recomendada pode variar conforme as necessidades individuais e a concentração do produto. É importante seguir as orientações do fabricante e consultar um profissional de saúde para ajustar a dosagem conforme as condições específicas de saúde.

Considerações

A combinação de Vitamina D3 e K2 é particularmente benéfica para indivíduos que buscam suporte adicional para a saúde óssea e cardiovascular, e pode ser especialmente importante para pessoas com deficiência de vitamina D ou problemas de absorção de cálcio.